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Magazine ufficiale dell’Associazione Onlus Butterfly

PROFESSIONI E FORMAZIONE

anni hanno cercato di chiarire quali sono le pa- degli orari e della tipologia dei pasti dettati
tologie e i rischi a cui più frequentemente il la- dalle esigenze lavorative determina nei lavoratori
voratore notturno o turnista va incontro nel turnisti un aumento dell’insorgenza di disturbi
breve o lungo periodo. In particolare, si può digestivi rispetto ai lavoratori non turnisti (20-
andare incontro ad alcune alterazioni e disturbi 75% vs 10-20%). Tra questi disturbi, i più fre-
a breve/medio termine. quenti sono: alterazioni dell’appetito, dispepsia,
pirosi, dolori addominali, irregolarità dell’alvo
In primo luogo, le alterazioni dell’assetto bio- (stipsi), meteorismo e flatulenza.
logico (jet-lag): il lavoro notturno determina
un’inversione del normale ciclo sonno-veglia, In quarto luogo, l’affaticamento, gli errori e gli
poiché il lavoratore deve essere attivo nelle ore infortuni: l’uomo è un animale diurno che, nelle
in cui il suo organismo è “settato” per essere a ore notturne, ha un fisiologico abbassamento
riposo. Più i turni notturni successivi sono nu- dei livelli di attenzione e un più accentuato
merosi, più il lavoratore si adatta al nuovo senso di affaticamento. Questi fattori, uniti alla
orario attraverso lo spostamento dei ritmi bio- deprivazione del sonno, rendono il lavoratore
logici, che tuttavia non si invertono mai total- meno efficiente, facendo in modo che aumenti
mente a causa della continua rotazione dei la possibilità di errori e infortuni. Sebbene i
turni diurni/notturni. Il soggetto è, pertanto, dati siano ancora controversi, alcuni studi ri-
esposto a uno stress continuo e sviluppa una portano, in effetti, più incidenti nei turni notturni,
sintomatologia conosciuta come “jet-lag” (ma- altri invece segnalano incidenti meno frequenti,
lessere, affaticamento, sonnolenza e insonnia, ma più gravi di notte.
disturbi dispeptici e dell’alvo, riduzione dei livelli
di vigilanza e di performance). In quinto luogo, il rischio tossicologico: il lavoro
a turni può determinare l’eccessivo accumulo
In secondo luogo, i disturbi e patologie del delle sostanze tossiche; la loro espulsione, difatti,
sonno: la desincronizzazione del ritmo sonno- dipende dalla capacità e velocità dell’organismo
veglia determina disturbi del sonno qualitativi di metabolizzarle che è differente a seconda
e quantitativi. Un’analisi comparata su più di delle fasi della giornata.
18000 turnisti di 11 paesi ha evidenziato disturbi
del sonno nel 10-30% dei lavoratori giornalieri, In sesto luogo, le problematiche di ordine sociale:
nel 5-30% dei lavoratori turnisti senza turni il lavoro a turni, soprattutto se notturni, porta
notturni, nel 10-95% dei turnisti a rotazione il lavoratore a trovarsi spesso fuori fase rispetto
con lavoro notturno, nel 35-55% dei turnisti ai tempi sociali, per lo più organizzati in base a
con turno fisso notturno. Nell’ International ritmi giornalieri. Da un lato ciò permette al la-
Classification of Sleep Disorders il Disturbo del voratore di sfruttare il tempo diurno libero dai
sonno da lavoro a turni (Shift Work Sleep Disor- turni per le esigenze personali; d’altro canto,
der) è stato recentemente inserito come entità tuttavia, i turni interferiscono inevitabilmente
nosologica caratterizzata da “sintomi di insonnia con la vita sociale del lavoratore, rendendogli
o sonnolenza eccessive che intervengono come difficile mantenere le usuali relazioni affettive
fenomeni transitori in relazione agli orari di la- e familiari e costituendo un fattore di parziale
voro”. A lungo andare tale condizione, può emarginazione sociale. Tali interferenze dan-
portare a sindromi neuro-psichiche quali l’affa- neggiano la qualità della vita del lavoratore
ticamento cronico, atteggiamenti comporta- (soprattutto se donna) in maniera maggiore ri-
mentali negativi, ansia e depressione cronica. spetto a quelle di carattere biologico e favori-
scono l’insorgenza di disturbi per lo più di tipo
In terzo luogo, i disturbi digestivi: Il cambiamento psicosomatico.

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