Page 16 - Layout 1

B UTTERFLY TIROIDE, CULTURA E SOLIDARIETÀ.

Sportivi improvvisati

A cosa si può andar incontro?

Sport, stile di vita o sport è una attività salutare, ma esige molta cura dell’or-
ganismo. Occorre considerare il corretto allenamento e la
e comportamento Lscelta dell’attrezzatura idonea. Anche una moderata attività
alimentare fisica nasconde alcun insidie per muscoli, tendini e articolazioni.

• Quanto è bello fare una lunga camminata con le infradito, sulla
la pista ciclabile del lungomare e godersi l’incantevole pano-
rama! Quanto è brutto ritrovarsi dopo tre giorni con un dolore
pazzesco sotto le dita, dal lato plantare del piede. La METATAR-
SALGIA è l’infiammazione dell’avampiede che interviene dopo
aver deambulato troppo a lungo, senza essere abituati e con cal-
zature con una suola senza adeguato spessore.

• Quando arriva l’estate non si vede l’ora di riporre le calzature di
cuoio dell’ufficio in cui si viene costretti per tante ore al giorno.
Finalmente si possono indossare i mocassini leggeri e conforte-
voli. Sembra di avere le ali ai piedi. Si cammina senza sosta per
tutto il giorno e si trasportano pesi facendo il trasloco nella casa
della villeggiatura. In questo modo si produce la TALLODINIA, il
di Andrea Scala
forte dolore che compare sotto il calcagno. Il calcagno soffre
dopo un sovraccarico prolungato, senza una adeguata prote-
zione da parte di calzature con un tacco robusto e che manten-
gono fermo il calcagno, proteggendolo da oscillazioni eccessive.
Il forte dolore che colpisce la pianta del piede a livello dell’arco,
con una insorgenza del tutto analoga, è la FASCITE PLANTARE.

Malattia di Haglund

Metatarsalgia

16