Page 32 - Layout 1

B UTTERFLY TIROIDE, CULTURA E SOLIDARIETÀ.

NOTIZIE PRATICHE

Forse non tutti sanno che... Il sorriso
di Claudia D’Ercole

Comunemente si dice che ci vogliono settanta-
due muscoli per fare il broncio, ma solo dodici
per sorridere... provaci!
Sorridere è un toccasana per la salute e l’umore,
contribuisce a combattere lo stress e ci aiuta
nelle relazioni con gli altri.
I sorrisi sono gratis e provare per sentirsi meglio
non costa nulla. Chi sorride vive più a lungo,
sembra più giovane, migliora nella pressione ar-
teriosa e nel battito cardiaco.
Sorridere o vedere una persona sorridere ci tudini alimentari e lo stile di vita (fumo, vino
mette subito di buon umore. Perché? rosso e caffè ecc.);
È merito delle endorfine che ci aiutano ad ac- • cura le labbra in modo che non si screpolino;
cantonare la tristezza e la malinconia. • fai qualcosa per l’alitosi che in genere si mani-
Vuoi essere il tipo di persona che quando entra festa o per l’assunzione di particolari alimenti
in una stanza la illumina con il suo sorriso? (aglio, cipolla, ecc) o per problemi legati a carie
Sembra che un sorriso radioso venga più natu- dentali trascurate oppure nei soggetti che
rale al alcune persone che ad altre, ma con la hanno una digestione lenta e difficoltosa; tutto
pratica ed il rispetto di alcune regole possiamo ciò è risolvibile avendo delle particolari atten-
avere tutti un bel sorriso. zioni (e poi esistono degli spray che mitigano
Vediamo come fare per avere un bel sorriso: anche se temporaneamente questo disturbo).
• allenati a sorridere; Dimostrati sempre interessato a ciò che ti cir-
• spazzola i denti e la lingua con regolarità; conda con entusiasmo e serenità.
• vai regolarmente dal dentista; Non è necessario sentirsi felici per sorridere,
• se hai i denti macchiati cerca di cambiare abi- basta farlo! Buon sorriso a tutti!

PROGETTA CON NOI: REGALA UN’IDEA,UN OGGETTO, UN’OPPORTUNITÀ

Cari Lettori,

questo è uno spazio riservato alle Vostre IDEE!
In questa rubrica saranno pubblicati i contributi che vorrete offrire nello spirito
corale di questo magazine. In questa rubrica sarete voi lettori a proporre
argomenti di approfondimento nell’ambito della tiroide e noi cercheremo di
rispondere nel modo più esauriente.
Potete inviare le Vostre domande alla ONLUS BUTTERFLY al seguente indirizzo di
posta elettronica: segreteria@onlusbutterfly.org
oppure a Onlus Butterfly - progetta con noi - V.le Liegi, 2, 00198 Roma.
Se siete a corto di idee non importa: regalateci un OGGETTO, da poter utilizzare
nelle nostre attività oppure regalateci un’OPPORTUNITÀ, uno SPAZIO per poter
pubblicizzare i nostri progetti!
Chiamaci al numero 06 85358874 dal Lunedi al Venerdì dalle 9.00 alle 13.00.

32