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Magazine ufficiale dell’Associazione Onlus Butterfly

È stato altresì provato che questi obiettivi possono essere raggiunti
anche attraverso una migliore programmazione delle attività quo-
tidiane: un po’ di movimento e di meditazione aiutano.
Ma quali sono le ragioni meno ovvie ed i buoni motivi per cui viag-
giare migliora la salute?
Probabilmente “staccare”, darsi nuovi, anche se temporanei, oriz-
zonti e obiettivi attiva parti di noi che altrimenti resterebbero in
surplace.
Un miglioramento inferiore alle attese lo otterranno coloro che
sono abituati a fare tante, troppe cose al giorno. A qualcuno una
tranquillità inconsueta e improvvisa può dare effetti collaterali non
propriamente positivi.

Ma per la generalità, andare in vacanza migliora la produttività al
rientro nelle vita quotidiana…….
Sembra paradossale associare il concetto di “produttività” a quello
di “vacanza”... ma è proprio così! D’altronde essere produttivi non
significa soltanto stare lì a rimestare la solita zuppa, ma anche fare
in modo di avere più voglia di leggere, di camminare, di andare in
bici...insomma di vivere. Per questo al ritorno, alla ripresa della rou-
tine ci sentiremo meno impazienti e stanchi ed avremo la perce-
zione di un maggior rendimento.
Le vacanze, si dice, migliorano la creatività, anche quella da appli-
care al ritorno: “…a casa potrei iniziare a leggere quel libro, a ri-
camare, ad andare in piscina, a curare i fiori o l’orto...”. In questo
senso, e nei nostri stessi confronti, le vacanze ci rendono tutti un
po’ marinai, anche se andiamo in montagna. Si vocifera che le idee
migliori vengano proprio mentre ci si trova in spiaggia ad abbron-

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