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B UTTERFLY TIROIDE, CULTURA E SOLIDARIETÀ.

zarsi. Ma a volte in tali occasione nascono anche idee balzane che
è meglio non coltivare.
Ci sentiamo più felici e ottimisti...
Beh questo è inevitabile: chi durante il proprio periodo di vacanza
non si sente più felice e ottimista? Certamente chi ha l’ombrellone
vicino ad una discarica.
Vedere posti inusuali o incontrare gente diversa dal solito ci per-
mette di imparare molto su modi di vivere diversi dai nostri e su
realtà che non ci appartengono. Spesso ciò porta a metterci am-
piamente in discussione e il bagaglio morale e mentale acquisito
durante una vacanza lo si porta a casa... per sempre.
Viaggiare fa bene al cervello e aumenta la lucidità mentale.
Molte ricerche dimostrano che la natura migliora la memoria.
I grandi spazi aperti risvegliano i sensi: un recente lavoro ha evi-
denziato che l’osservazione anche per soli 40 secondi di un pae-
saggio naturale migliora la messa a fuoco e la reattività.
Ed ancora: viaggiare fa bene alla pelle e al sesso.
In particolare la dottoressa Linda Papadopoulos ha attribuito il be-
nessere derivato da periodi di vacanza a una moltitudine di fattori
combinati tra loro. Per prima cosa uscire fuori dalla propria routine
induce una sensazione di libertà che, a sua volta, induce a voler
provare nuove esperienze con minori remore.
La riduzione del livello di stress determina una riduzione del corti-
solo, un ormone di tipo steroideo prodotto dalle ghiandole surre-
nali (per contro, nei casi di incremento di questo ormone si
potrebbero avere effetti negativi sulla pelle) con miglioramento
anche della sfera sessuale.
In ultimo, ma non per importanza, è il ruolo che svolge la tiroide
in questi casi. Infatti lo stress e l’affaticamento determinano un ef-
fetto negativo sulla tiroide che, a sua volta, apporta quel corredo
sintomatologico dettato da sofferenza della ghiandola con le ine-
vitabili alterazioni dell’umore, del ritmo sonno/veglia, del peso, del
ritmo cardiaco...
Allora, cosa stiamo aspettando? È ora di partire!
Ma prima non potete privarvi della lettura di questo numero del
magazine dedicato alla simmetria nella natura e nell’arte.

Viaggiare è come innamorarsi: il mondo si fa nuovo…
(Jan Myrdal)
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